الفطوور على TOTE لا يفوتك

من طرف **TOTE** الثلاثاء فبراير 23, 2010 4:20 am

عازمكم اليوم على الفطور وابي من كل عضو يختاار الوجبه الي تعجبه عشان نعزمه عليها بس بشرط يكون الرد جميل اوك

ويقول لنا وش عجبه فيها

لفطور أهم وجبه في اليوم ولكن للأسف أغلبنا يهملها

البعض يفضل اللحوم على الفطور والبعض الأجبان او النشويات او الخضار ..

في الموضوع هذا حاولنا نلبي جميع الرغبات ونطور طرق التقديم

وتستفيدون منه

نشوف مع بعض انواع الفطور ..

[ أسياخ الحلوم المشويه ]

جبنه حلوم + فلفل بارد ملون

نقطع الجبنه مكعبات + الفلفل وندخلها اصياخ بالدور .. ثم نحطها ع الشوايه بدون زيت .

الفطوور على TOTE لا يفوتك 005jv

نقلبها حتى تنشوي جميع الجهات ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 006v

نقدمها مع خبز محمص ومربى ومكدوس وزيتون ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 013tf

صحه وعافيه ..

||

[ مزرعة بالبيض ]

سبب التسميه ان فيها انواع كثيره من الخضار ..

بيض + بقدونس + بصل + ثوم + طماط + فلفل بارد [ بصل اخضر ] حسب الرغبه

نقطع البصل ونحمسه بالزيت ثم نضيف الثوم المهروس .. ثم الطماط والفلفل البارد بعد التقطيع وباقي الخضار ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 0022d

نصبها بصينيه بعد دهنها بالزيت و ندخلها الفرن بعد رشها بالجبن ..

بالقلايه اسرع ونغطيها بغطى قدر ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 0052ku

بعد ماتتحمر من تحت نقدمها ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 007cf

مع رشة بقدونس مفروم وبطاطس وخبز محمص ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 015tn

||

[ قوالب البيض بالتونه ]

علبه تونه صغيره + بيض + فلفل حار + بصل + فلفل بارد + جبن مبشور

نقطع البصل ونحمسه مع زيت ثم نضيف الفلفل الحار والبارد ثم التونه ونتبلها بالملح والفلفل.

الفطوور على TOTE لا يفوتك 084nb

بكل قالب نحط ملعقتين من التونه ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 086n

نخلط بيضه مع بيالة حليب سايل ونتبلها بالملح والفلفل الاسود ونصبها ع التونه .. ونرشها بالجبن ..

وشريحه فلفل بارد للنكهه ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 089kk

بالفرن 10 - 15 دقيقه ..

نقدمها مع الخبز ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 139t

||

[ نقانق + بيض مسلوق ]

3 اصابع نقانق + فلفل احمر + بصل + ملعقتين جبن سايل

نقطع البصل ونحمسه في زيت زيتون .. ثم نضيف الفلفل البارد .. ونتبله بالملح والفلفل

ثم نضيف النقانق بعد التقطيع .. ونتركها تطبخ دقيقتين ونضيف الجبن .

الفطوور على TOTE لا يفوتك 054p

نقدمها مع البيض والخبز المحمص ...

نزينه برشة بقدونس مفروم ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 064a

||

[ توست باللبنه والمربى ]

توست نقطعه نجوم او دوائر .. ثم بالقمع نحط عليه لبنه ~ مربى ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 101dd

نقدمه مع الزبادي والخس والطماط والزيتون ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 112zg

||

[ عجه بالفطر ]

بيض + فطر + فلفل بارد + بصل + جبن تشيدر + بقدونس

نقطع البصل والفلفل البارد ونحمسهم بالزيت .. ثم نضيف الفطر ونتبله بالملح والفلفل ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 025kh

نخفق بيضتين ونخلط معها البقدونس ونصبها ع الفطر .. ثم نضيف جبن التشيدر مكعبات ونتركه ع

النار حتى ينضج ويذوب الجبن .

الفطوور على TOTE لا يفوتك 031rc

نقدمه مع خبز محمص - شرايح طماط - شرايح تركي مدخن ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 047hx

||

[ فول بالخلطه اللبنانيه ]

علبة فول بالخلطه اللبانيه + فص ثوم + صلصه طماط منزليه + معجون طماط بقدونس مفروم +

خمس ملاعق زيت زيتون ..

نهرس الثوم ونحركه مع زيت الزيتون .. ونقلبه على النار ثواني يطلع طعمه ..

نفرغ علبة الفول في قدر مع ملعقه كبيره معجون طماط و3 ملاعق صلصه منزليه ونضيف الثوم ..

نهرس الفول بالشوكه ونتركه يطبخ 5 دقائق ثم نضيف البقدونس ..

نقدمه بعد مانزينه بالزيت والشبت والطماط ...

الفطوور على TOTE لا يفوتك 076x

مع الخبز العربي واللبنه والزيتون ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 070zh

||

[ كروسان محشي ]

حبتين كروسان نحشيهم جبنه هولنديه مع خس ..

ونقدمها مع طماط وشرايح لحم ببروني وكاس قهوه ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 067

||

[ بيض مسلوق بالجبن ]

بيض مسلوق + جبن سايل

نقطع البيض بالنص ونطلع القلب الاصفر .. نخلطه مع جبن سايل ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 131xj

ثم نرجع للبيضه بواسطة القمع ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 146qu

نقدمه مع لبنه كور وطماط صفير وزيتون بالأسياخ ..

والخبز . مع كاس قهوه وكاس عصير تفاح ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 153ue

||

[ زيتون محشي لبنه ]

زيتون اخضر بدون نوا + لبنه

بالقمع نحشي الزيتون ونقدمه على بساط من الخس ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 055nn

||

[ نقانق بالصويا والجبن ]

بصل مقطع صغير + نقانق شرايح + ملعقه صغيره صلصه صويا + جبن سايل + فلفل بارد احمر

نحمس البصل مع الزيت ونضيف الفلفل البارد والنقانق .. ونتبلها بالملح والفلفل والصويا ..

نتركه دقيقتين ثم نضيف 3 ملاعق صغيره جبن .. ونتركه ع النار دقيقه ثم نقدمها..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 068qu

مع البيض المسلوق - جبن - مرتديلا - خبز محمص ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 077n

||

[ بيض رول بالخضار ]

بيض مخفوق مع حليب .. نضيف عليه طماط وبصل وبقدونس ... نتبله بالملح والفلفل الاسود ونصبه بصينيه دائريه مدهونه بالزيت ..

نحطه على النار حتى ينضج ثم نلفه رول ونقطعه حلقات ..

نقدمه مع خبز بشرايح الجبن - زبادي - طماط وزيتون - كاس قهوه - عصير تفاح

الفطوور على TOTE لا يفوتك 136wc

||

[ ساندوتش بيض × بيض ]

خبز تورتيلا بالشطه + بيض + طماط + بقدونس + جبن

نسلق بيضه .. وبيضه نخفقها مع نص بياله حليب ونتبلها بالملح والفلفل الاسود ونصلحها ع القلايه ..

نحطها على خبز التورتيلا وندهنها بالجبن .. ثم نقطع البيض مع الطماط والبقدونس ونرشه عليها ..

ونطويها من النص ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 099dj

نقدمها ..

||

[ فطور جاهز ]

جبن هولندي ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 164dx

جبن تشيدر مدخن ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 165ax

نقدمه مع الخبز المحمص والمربى ..

الفطوور على TOTE لا يفوتك 166ez

||

[ قوالب البيض بالفطر والرومي المدخن ]

بيض + فطر + بابريكا + فلفل بارد + شريحتين رومي مدخن

نقطع الفطر المعلب مع الفلفل البارد ونحطه بالقالب .. ثم نضيف رومي مدخن مقطع شرايح ..

نخفق بيضه مع حليب ونتبلها بالملح والفلفل الاسود .. ونصبها على الفطر .. ثم نرشها بالبابريكا

الفطوور على TOTE لا يفوتك 090vu